Durante las dos primeras semanas, Susana trabajó desde su sofá. Cuando el encorvamiento sobre su portátil empezó a ser doloroso, la directora de recursos humanos, de 28 años, se trasladó a una mesa alta encajada en la cocina de su pequeño piso de Barcelona. Compró un taburete de bar para sentarse.

Con la pandemia sin decaer y muchos lugares de trabajo cerrados por el invierno, tu salud a largo plazo puede depender de que tu escritorio esté bien pensado y organizado.

En teoría, eso era mejor. Pero resulta que el hecho de que los pies no toquen el suelo es muy incómodo, dice Susana. Le dolía el cuello y la espalda. En septiembre, cedió, finalmente ordenó un escritorio y una silla de trabajo por casi 500€.

Ha pasado mucho tiempo desde que los empleadores de todo el mundo enviaron abruptamente a su personal a casa, y los trabajadores lo están sintiendo. Lo que una vez fue una solución creativa o una muestra de resistencia -poner un monitor en la tabla de planchar, hacer una llamada en conferencia en el coche- se ha convertido en una pesadilla ergonómica.

Con las muñecas cosquilleantes, los pies doloridos, los empleados están invirtiendo en todo, desde escritorios en la cinta de correr hasta taburetes especiales, en un intento por aliviar la situación. Algunas compañías ofrecen estipendios para el equipo y organizan estiramientos virtuales y descansos para bailar. Detrás de todo esto hay un reconocimiento de que estamos en esto a largo plazo, por lo que bien podríamos tratar de ponernos cómodos.

Si se dejan de lado, los problemas ergonómicos pueden llevar a un dolor permanente, a la incapacidad y a la imposibilidad de trabajar en absoluto. Sin embargo, al principio de la pandemia, los empleadores estaban comprensiblemente más preocupados por las crisis apremiantes -mantener sus empresas a flote, mantener a los trabajadores a salvo del virus- que por la amenaza de los dolores.

La demanda de los servicios de Susana ha ido en aumento desde finales del verano, dice, con las empresas que buscan ayuda para los empleados destinados en oficinas improvisadas en el hogar, así como para los trabajadores esenciales en ámbitos como la atención de la salud.

El equipo de protección crucial para proteger a los trabajadores esenciales de Covid-19 añade un peso extra que puede forzar el cuello, la parte superior de la espalda y los hombros, dice. Los que están en casa a menudo se hunden en sillas rotas, usan escritorios demasiado poco profundos o incluso experimentan dolor en los pies al andar descalzos. O peor aún, no se levantan en absoluto.

Por gttfnews

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